肋間神経痛

先週から息を深く吸うと左脇腹が痛むんです。

くしゃみをする前に息を吸った時や、寝返りでも痛むんです。

肋骨にひびが入っているのではと疑いましたが、そんな衝撃を受けた覚えはありません。

骨粗しょう症でいつの間にひびが入っているのでしょうか。

ネットで調べてみるとそれらしいものが見つかりました。

「肋間神経痛」です。

間違いなくこれでしょう。

改善するためのストレッチ動画がYouTubeにアップされているので、さっそくはじめてみました。

歳を取るといろいろ出てきますが、全て受け止めて付き合っていかなくちゃですね。