2024年6月28日金曜日

スマートフラフープ

スマートフラフープなる物を導入しました。
通常のフラフープよりも狭いスペースで回せます。




楽しくテレビを見ながら運動もできます。

私は毎日20分、えみてっくは1日20分✕3回の計1時間汗を流しています。

さて効果はどうでしょうか?

2 件のコメント:

  1. そ~犬7/03/2024

    こんばんは(^.^)
    これはどうやってお腹に装着するのでしょう?
    グイーンと伸びるんですか?

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  2. そ~犬さん
    リングに外れる部分があって腰に回してから取り付けるんですよ。

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