リアラダーとルーフキャリアの取付からのえみてっく生誕祭

先月末からクレッセントデザインにリアラダーとルーフキャリア用のベースの取付をお願いしていて、今日は引き取りに行って来ました。

行きはえみてっくと二人フリード。下道でじっくり時間掛けて行きました。

途中以前から気になっていた千明だんごに立ち寄り。

しょうゆだんご、のりまきだんご、草だんごを購入。

道中でペロッと食べちゃいました。

なかなかのお味でした。

特にしょうゆは甘くなく焼き立てで美味かったです。1本90円。埼玉県に何店舗かあるようです。通りかかったらまた寄ってみるでしょう。

約4時間でクレッセントデザインに到着。

写真撮り忘れたので入庫時の写真でご勘弁下さい。

引取後は近くのうどん屋さんで最近のマイブームの武蔵野うどん。

独特のコシがくせになります。

帰りは高速使って２時間程で帰宅。

カヤックを積めますが、練習しなくてはいけないですね。

さて、今夜は少し早いですが、えみてっく生誕祭です。

高根沢町のイタリアン「ヴェッキオ・トラム」からオードブルのテイクアウトです。

ケーキは同じく高根沢のルナールのロールケーキ。

とっても美味しかったです。

ヴェッキオ・トラムは夜飲みに行ってみたいお店でした〜

中禅寺湖畔をハイキング

昨日は会社がお休みでしたので涼しい奥日光方面にお出かけしてきました。

天気予報では昼頃から雨が降りそうなので朝6:30にフリードで自宅を出発。

赤沼から8:10発の低公害バスに乗って西ノ湖入口で下車。

千手の森の遊歩道を歩いて千手ヶ浜を目指します。

草が茂っている林の中を歩いて行きます。

柳沢川の吊橋のところで、西ノ湖方面との分岐があります。

ここから千手の森に入って行きます。

気持ち良い森林浴です。

途中、山の神の標識を見つけて行ってみました。

200m進むと祠がありました。

元のルートに戻って進んで行きます。

苔が綺麗です。

千手ヶ浜に出ました。

小休憩をして、この後のルートを検討。

当初は千手の森を戻る事を考えていましたが、天気も持ちそうなので、中禅寺湖畔を竜頭の滝まで歩く事にしました。

湖岸の遊歩道を歩いて行きます。

少し歩いて行くと小さな浜辺が見えて来ました。

熊窪です。

更に進んで行くとまた浜辺が。

こちらは栃窪。

さてこの先の遊歩道は予想を上回るアップダウン。

標高が高いので、気温はそれほどではないですがかなり体力を消耗。ヘトヘトになりながらようやく竜頭の滝にたどり着きました。

竜頭の滝からバスに乗って赤沼まで戻りました。

赤沼からフリード乗って自宅に戻る途中で雨が降って来ました。

上手いこと行きました。

今日は結局10km程歩きました。

良い運動になりました。

今年の人間ドックは軽装で

昨日は人間ドックでした。

毎年同じ宇都宮記念病院。

会社の健保では人間ドックと言っていますが、この病院では昨年から健康診断の分類に入ったようです。

そのためか昨年から検診着に着替えなくなりました。

昨年はそんな事とは知らずに行ったものですからジーンズに重いベルトで行ったので、そのまま体重を計られてしまいました。

その反省から今年は短パンTシャツとサンダルといういでたちで臨みました。

お陰で見事ウェイトダウンに成功しました。

今後も軽装で行ける夏場に予約しましょう。

苦痛の胃の内視鏡検査も無事に終えてランチタイムです。

さて、午後は久々のカラオケ。

自宅近くのBanBanでフリータイムです。

本日のトップ3です。

なかなか良い点をいただきました〜

喉の検診結果はバッチリだったようです（笑）